¼ö¸é°Ë»ç

ȨÀ¸·Î > °Ç°­ÇÑ ¼ö¸é > ¼ö¸é°Ë»ç

¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç

¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¿¬¼ÓÀûÀÎ ÀáÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸éÀå¾Öµé¿¡ ´ëÇØ Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º´·ÂÀ̳ª Áõ»óÀ» ÅëÇØ Æó¼â¼º ¼ö¸é ¹«È£Èí ÁõÈıºÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì Áø´Ü ¹× ÁßÁõµµ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇÑ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇöÀç Æó¼â¼º ¼ö¸é ¹«È£Èí ÁõÈıºÀÇ Ç¥ÁØ Áø´Ü ¹æ¹ýÀº ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç´Â ÀÔ¿øÇÏÁö ¾Ê°í Áý¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£ÆíÈ­µÈ °Ë»ç ¹æ¹ýµµ ÀÖÀ¸³ª Ç¥ÁØ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç´Â ¼ö¸é °Ë»ç½Ç¿¡ ÀÔ¿ø ¸Ó¸®¿Í °¡½¿, ´Ù¸® µî¿¡ ¿©·¯ °¨½Ã ÀåÄ¡¸¦ ºÎÂøÇÑ ÈÄ ÇÏ·í¹ã ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ¸ç °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¼ö¸éÀÇ ±¸Á¶¿Í È¿À² ¹× ¼ö¸é Áß ¹ß»ýÇÑ »ç°ÇÀ» °´°üÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ´Â °Ë»ç ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È ³úÆÄ, ´«ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, ÀÔ°ú ÄÚ¸¦ ÅëÇÑ °ø±âÀÇ È帧, ÄÚ°ñÀÌ, Ç÷¾Ð, ÈäºÎ¿Í º¹ºÎÀÇ È£Èí¿îµ¿, µ¿¸ÆÇ÷ ³» »ê¼ÒÆ÷È­µµ, ½ÉÀüµµ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤Çϸç, µ¿½Ã¿¡ ȯÀÚÀÇ ¼ö¸é Áß ÇൿÀ» ºñµð¿À·Î ±â·ÏÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

À̸¦ ÅëÇØ ¼ö¸é »óÅ ¹× ±¸Á¶, ½É¹Úµ¿, µ¿¸ÆÇ÷ »ê¼ÒÆ÷È­µµ, üÀ§, ¹«È£Èí ¹× ÀúÈ£ÈíÀÇ ºóµµ, ÄÚ°ñÀÌ µî ¿©·¯ ÁöÇ¥¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿© ¾ò¾îÁø ±â·ÏÀ» Ç¥ÁØÈ­µÈ ºÐ¼®¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ Æǵ¶ÇÔÀ¸·Î½á Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£Èí ÁõÈıºÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸éÀå¾Ö¿¡ °üÇÑ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áø´Ü ¸ñÀû ¿Ü¿¡µµ CPAP Ä¡·á¹ý »ç¿ë ½Ã ÀûÀýÇÑ °ø±âÀÇ ¾Ð·ÂÀ» °áÁ¤Çϱâ À§ÇÑ °Ë»ç ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÔ¸éÀẹ±â ¹Ýº¹°Ë»ç (Multiple Sleep Latency Test, MSLT)

ÀÔ¸éÀẹ±â¹Ýº¹°Ë»ç(Multiple Sleep Latency Test, MSLT)´Â Á¹¸° Á¤µµ¸¦ °´°üÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤Çϴµ¥À¯¿ëÇÑ °Ë»çÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÁÖ°£¿¡ ÀáÀÌ µå´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª °É¸®´Â Áö¿Í 20ºÐ°£ÀÇ ÂªÀº ÁÖ°£ ¼ö¸é Áß¿¡ ·½¼ö¸éÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Áö¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ¿ÀÀü 9½Ã ºÎÅÍ 2½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î 20ºÐ¾¿ ³·ÀáÀ» ÀÚµµ·Ï ÇÏ´Â °Ë»ç·Î ÃÑ 4ȸ ȤÀº 5ȸ(¿ÀÀü 9½Ã,¿ÀÀü 11½Ã, ¿ÀÈÄ 1½Ã, ¿ÀÈÄ 3½Ã, ¿ÀÈÄ 5½Ã) ½ÃÇà µË´Ï´Ù.

ÀÔ¸éÀẹ±â¹Ýº¹°Ë»ç´Â ¼ö¸éºÎÁ·¿¡ ÀÇÇÑ Á¹¸²À» ¹èÁ¦Çϱâ À§ÇØ °Ë»ç Àü ÃÖ¼Ò 2ÁÖµ¿¾È ¹ã¿¡ ÀûÀýÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ ÈÄ ½ÃÇàµÇ¾î¾ß Çϸç, ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸é Àå¾Ö ¿©ºÎ¸¦ Á¶»çÇϱâ À§ÇØ Àü ³¯ ¹ã ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÑ ÈÄ ´ÙÀ½ ³¯ ÁÖ°£¿¡ À̾ °Ë»çÇÕ´Ï´Ù. ÀáÀÌ µå´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£ÀÎ ÀÔ¸éÀẹ±â (sleep latency)°¡ Æò±Õ 8ºÐ À̳»À̸é, º´Àû Á¹¸²À» ÀǹÌÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ Àá µç ÈÄ 15ºÐ À̳»¿¡ ·½¼ö¸éÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¼ö¸é-½ÃÀÛ ·½¼ö¸é(sleep-onset REM sleep, SOREM)¶ó Çϴµ¥ ÀÌ´Â ±â¸éº´À̳ª ¼ö¸éºÎÁ· ȤÀº ¼ö¸éÀÇ ºÐÀý°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÔ¸éÀẹ±â¹Ýº¹°Ë»ç¿¡¼­ Æò±Õ 8ºÐ À̳»·ÎÀáµé°í, µÎ ¹ø ÀÌ»ó SOREMÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì, ±â¸éº´À¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.